照射前准备 → 基本操作 → 移动照射法 → 时长频次 → 补水
① 去掉照射部位及周边金属物品：腰带扣、项链、手表、手机、金属纽扣、钥匙、内衣搭扣等
② 被照射部位不涂药物、膏剂、润肤油；面部照射先卸妆
③ 对照《注意事项》确认自己可以照射（见下方“注意事项与禁忌”）
① 开机 → 探头对准照射部位
② 距离以“温热”为准：约一个拳头（10cm 左右），感到很热就拉远
③ 腰骶部以上部位尽量站立照射；膝关节可坐姿或仰卧
每部位 10 分钟；每部位每天最多 2~3 次，同一部位间隔 4 小时以上；连续 7 天为一个周期，周期间休息 2~3 天
照射前、照射后各喝 300-500ml 温开水；照射中少量多次补水；照射后 4 小时可洗澡
可以立即做中医按摩；针灸后 2 小时可照射；拔罐刮痧后需红肿完全消退再照
照射方法 · 角度 · 操作流程 · 黄金法则 · 仪器调节，点击卡片播放
照射方法演示
照射角度展示
操作流程及注意事项
黄金照射法则（完整讲解 · 约43分钟）
仪器调节方法
输入症状（支持俗称，如“腰突”“脚气”“痛风”）→ 点击进入方案页：人体点位图 + 文字说明 + 原版方案下载
· 照射时非常疼/刺痛 → 该部位多有炎症（无菌性炎症），提示此处是重点
· 照射时发痒 → 体内湿寒较重，正在排湿气寒气
· 照后疼痛短暂加重 → 好细胞与坏死细胞在分离，多数人一个周期内逐渐减轻
· 照后疲劳乏力、想睡 → 个体差异，卧则养血：多喝温水、好好休息
· 小面积红肿：可不用处理；大面积红肿用毛巾浸冷水冷覆，消退前不再照
· 水泡：碘伏或 75% 医用酒精消毒后刺破放液，切忌撕掉泡皮，涂紫药水或细胞因子凝胶；处理后不可沾水、不能洗澡
· 水泡多而大：及时到医院处理
骶骨 → 腹部 → 胸腺 → 颈椎
每天轮流照射，保证健康状态（每部位 10 分钟，按周期进行）
调理身体的前提是改变生活习惯：饮食结构清淡滋润、适宜有氧运动、早睡早起、每日喝够身体需要的水分。
腰骶、膝盖、足底轮流照射，缓解腰腿疼、驱寒暖身
小腹、腰骶日常照射，改善宫寒体寒、手脚冰凉
颈椎、肩背照射，缓解久坐劳损、改善睡眠
季节交替、受凉初期及时照射，日常保健守护全家
